
Incarne une nouvelle facette de ta féminité pour jouir enfin de ton corps et de ta vie comme une Queen.
Vendredi 16 au
dimanche 18 octobre 2026
VAR (83)
2 jours pour pour cesser de regarder ta vie depuis les coulisses
et Incarner le premier rôle de ta vie.
Pas pour performer.
Mais pour ressentir.
Pas pour paraître.
Mais pour incarner.
Pas pour plaire.
Mais pour t’autoriser.



𐓏Tu as passé beaucoup de temps à être la mère, la compagne, la professionnelle, celle qui gère, assure, qui prend soin des autres...et très souvent, tu t'es mise au second plan.
𐓏 Tu passes beaucoup de temps dans ta tête, dans le contrôle, dans le "il faut",
et tu ressens l'appel viscéral de revenir dans ton corps, ton bassin,
ton plaisir, au vivant en toi.
𐓏 Tu as un rapport intime particulier avec ton corps...
tu le juges beaucoup, le compare, le cache encore ou tu veux sans cesse le corriger ?
𐓏 Tu sens que ce rapport à ton corps, ton image est en train de freiner dans ton accomplissement, ton envie d'être encore plus vivante, plus toi, plus magnétique ?
𐓏 Tu aimerai te sentir sexy pour toi, sans chercher à séduire, performer
ou correspondre à l'image d'une féminité qu'on t'a vendue.
𐓏 Tu sens que c'est le moment pour toi de libérer une nouvelle facette de ta féminité, une femme plus affirmée, plus libre, plus sensuelle, plus audacieuse...
et retrouver une liberté absolue dans ton expressivité.
𐓏 Tu rêves d'un espace entre femmes où tu peux baisser la garde, voir et célébrer des vrais corps, explorer sans jugements et t'autoriser à être pleinement toi dans un groupe sécurisant.
C'est POUR ÇA que j'ai crée BODY QUEEN.
seulement 8 places




Du vendredi 16 octobre à partir de 16h jusqu'au dimanche 18 octobre à 16h.
Le programme sera transmis sur place.
Danse sensuelle inspiré du Heels
Des propositions accessibles pour explorer ta sensualité, le bassin, la posture, le regard, l’attitude, le rythme… sans chercher la perfection du mouvement
Breathwork & mouvements somatiques
Pour créer un espace de sécurité dans ton corps, développer la conscience à tes sensations, revenir à la lenteur, réguler ton système nerveux autonome...
Mini chorégraphie (le final sera filmé)
Notre moment pop star : une petite séquence accessible pour jouer, oser et prendre ta place, pas pour devenir danseuse.
Shooting ACTIVATION DE TA SENSUALITÉ
30mn de shooting individuel pour révéler ta sensualité, ta puissance, ta douceur ou ta part sauvage.
Rituels, partages & sororité
Des espaces pour tisser les liens en toute sécurité et prendre soin du regard que nous posons les unes sur les autres

Tu vois l'énergie d'une femme qui entre sur scène
et qui n'a pas peur d'occuper l'espace ?
Elle habite son corps.
Elle s'autorise à être vue.
Elle prend sa place.
BODY QUEEN c'est 2 jours pour retrouver la femme que tu as peut-être laissée trop longtemps dans les coulisses de ta vie.
Celle qui ose.
Celle qui joue.
Celle qui ressent.
Celle qui prend du plaisir.
Celle qui se sent sensuelle.
Celle qui s'exprime.
Celle qui prend sa place.
Celle qui se sent VIVANTE.
Celle qui jouit de sa vie.
Parce que ton regard,
le rapport à ton corps;
l'amour et l'acceptation de ton corps
EST LA CLÉ pour retrouver ta puissance et te sentir vivante,
MAINTENANT.
Qu'importe ton âge, tes origines ou ta morphologie.
BODY QUEEN c'est la scène où on retrouve notre
puissance féminine. Ensemble. ❤️🔥
seulement 8 places

Sylvana Mele
Artiste photographe et accompagnante du féminin
Depuis 2020, j’accompagne les femmes et les entrepreneuses holistiques à révéler et incarner leur féminité, leur puissance. Pionnière en photo-thérapie depuis 2017 avec mon approche médecine photographie, formée au breathwork somatique trauma-informée (Essence du Souffle, Québec), en cours de formation de Heels, mes objectifs sont au service de cette mission : accompagner les femmes à incarner leur grande vision et émaner avec puissance l'art et la magie qu'elles offrent au monde.
J’ai dansé de mes 3 à mes 18 ans et très tôt, la danse a été pour moi un espace d’empuissancement, d'expression. Toute mon adolescence, ma chambre, les cours, les spectacles étaient ma scène mondiale 😂 : Beyoncé, Michael Jackson, Pussycat Dolls à fond… quelques minutes pour oublier la violence et les complexes que je portais envers mon corps. Pendant des années, je détestais mon corps pour ce qu'il n'était pas jusqu'à m'en faire violence. Je découvre alors le Heels en 2023, à la suite d’un gros épisode dépressif. Je retrouve alors ma passion de la danse, comme une évidence. Depuis, traversant plusieurs épisodes difficiles avec ma santé mentale (burn out, troubles dysphorique prémenstruel...) la danse sensuelle vient réactiver une énergie en moi, bien trop longtemps éteinte.
Aujourd'hui BODY QUEEN est né de la rencontre entre mes trois Arts du cœur qui m'ont permis de devenir la femme incarnée que je suis :
La respiration, comme art de libération.
La danse, comme art d’empuissancement.
La photographie, comme art de l'incarnation.
Parce que je crois qu’il existe autant de sensualités qu’il existe de femmes.
Et que nos corps de femmes sont bien trop puissants et pour passer notre vie à vouloir les corriger et les faire entrer dans les diktats d’une société patriarcale obsédée par la perfection et contre le vivant.
*Je ne suis pas professeure de Heels : mes propositions de danse sensuelle sont inspirées de cet univers, et je poursuis actuellement une formation.

Pas avec un nouveau corps.
Mais, avec une nouvelle façon de l’habiter.
✨ Plus de liberté dans ta posture, tes mouvements et ta sensualité.
🔥 La sensation d’être une QUEEN, d'avoir osé, pris de la place avec la joie du coeur,
activée une facette de toi peut-être oubliée, réfrénée.
🌿 Des outils de respiration consciente et mouvements somatiques
à ramener dans ton quotidien pour te réguler.
👑 Une sensualité plus incarnée, pas celle qu’on attend de toi, la tienne.
❤️ L’expérience puissante d’avoir partagé, dansé et célébré
des corps de femmes différents, loin du culte de la perfection.
📸 Des photographies de toi, sensuelles et puissantes,
comme traces de cette rencontre avec ta Queen que tu gardes à vie.
🤝 Des nouveaux liens, des rires, de la sororité et les souvenirs d’un week-end hors du temps.
Et surtout cette permission :
Je n’ai pas besoin d’attendre d’être parfaite pour m’autoriser
à me sentir vivante, sensuelle et puissante.


DATES : du vendredi 16 octobre au 18 octobre
Arrivée le vendredi 16 octobre, à partir de 16h.
Début du stage le vendredi 16 octobre, à 18h.
Départ le dimanche 18 octobre, à 16h.
LIEU : Au gîte AMANASKAHOME, à Pignans (83)
Vous serez accueillie en chambres partagées duo, avec deux lits simples par chambre.
Pour faciliter votre venue, des covoiturages pourront être organisés entre participantes grâce au groupe WhatsApp mis à votre disposition dès votre inscription.
Une cuisinière professionnelle spécialisée en cuisine végétarienne et italienne sera sur place.
L'hébergement de 175€ sera à régler directement au gîte.
La pension complète de 150€ incluant tous les repas sera à régler directement à la cuisinière avant l'évènement.
LE SHOOTING : 15 photos seront transmises 3 à 4 semaines max après la retraite.
Quelques images seront utilisées pour la promotion des prochains évènements selon votre accord.
Une mini-vidéo sera tournée par mes soins pour promouvoir les prochains évènements

650€
tout inclus
seulement 8 places

CE QUI EST INCLUS
- Les transmissions, espaces & shooting
proposés par Sylvana (valeur 325€)
- L'hébergement
(175€ à régler directement au gîte dès votre inscription)
- La pension complète
(150€ à régler directement à la cuisinière dès votre inscription)
CE QUI N'EST PAS INCLUS
- Le transport
Paiement en 1x
325€
Paiement en 2x
163€
RÉSERVATION
En raison de l’organisation et des frais engagés pour l’immersion,
aucun remboursement ne pourra être effectué en cas d’annulation de votre part.
Cependant, le montant versé ne sera pas perdu : il pourra être transféré sous forme d’avoir sur un autre évènement ou sur l’un de mes programmes en ligne, dans un délai de 12 mois à compter de la date de l’immersion initialement réservée.
Remboursement total en cas d'annulation de ma part.
📷 PHOTOS & DROIT À L'IMAGE
Ta confiance et ton intimité sont essentielles.
Un droit à l’image te sera proposé sur place
afin que tu puisses indiquer clairement ce que tu acceptes ou pas.
J’aimerais pouvoir partager certaines images de l’expérience BODY QUEEN et des shootings,
mais aucune photo identifiable de toi ne sera publiée ou utilisée sans ton accord explicite.
OUI ! BODY QUEEN n’est pas un stage de danse et encore moins un espace de performance.
Les propositions sont accessibles et inspirées notamment de l’univers du Heels, mais ici on vient avant tout ressentir, explorer, jouer, oser et s’autoriser. Tu n’as pas besoin d’avoir « le niveau ». Il n’y en a pas.
Non. Les talons ne sont pas obligatoires.
Je ne suis pas professeure de Heels et BODY QUEEN n’est pas un cours technique de Heels. Je suis actuellement en formation et mes propositions de danse sensuelle s’inspirent librement de cet univers.
Justement, tu n’as pas besoin d’être déjà en paix avec ton corps pour venir.
BODY QUEEN est pensé pour accueillir tout les corps corps, dans leur diversité, loin des diktats de perfection. Tu viens avec le corps qui est le tien aujourd’hui pour en prendre soin.
Il n’existe pas UNE façon d’être sensuelle. Ta sensualité, tes codes. Je veux justement sortir du cliché selon lequel être sensuelle devrait ressembler à quelque chose de précis. Explore ce qui t'anime, ce qui te met en joie en mode "AH OUAIS ÇA J'AI TROP ENVIE D'OSER DEPUIS LE TEMPS!!". Fais-toi confiance.
Tu bénéficieras d’un temps individuel de 30mn avec moi pour créer des images qui racontent TA sensualité.
Je suis photo-thérapeute depuis bientôt 10 ans, accompagner les femmes à se révéler et s'autoriser est ma spécialité. Je créerai l'espace sécurisant pour que tu puisses t'exprimer librement.💛
Pour toutes questions, contactez-moi à contact@melesylvana.com
Crédits photographie : Guillaume Filippi & Sylvana Mele
Template : Audrey Kaczorek -