TU AS Rendez-Vous Avec Toi-Même

Et il est Temps de te l'Autoriser🩸


Pour toutes les f'âmes qui souhaitent plonger en elles sans compromis,


Pour celles qui ont besoin d'apprendre à remplir leur puit avant de le partager à autrui,


Pour celles qui souhaitent ancrer leur sécurité intérieure,


Pour celles qui souhaitent renouer avec leur intimité sacré sans peur,


Pour celles qui aspirent à renouer avec le vide, l'ombre et le silence,


Pour celles qui veulent créer avec leur ventre, et cultiver leur médecine dans leur antre.


Pour celles qui ont besoin de retrouver confiance en la vie et en leur guidance.




Pourquoi Retrouver Un Lien Sacré

avec ses menstruations ?


Pendant des siècles et dans de nombreuses sociétés du monde, les menstruations ont été jugé comme impures, sales, comme une punition des dieux ou encore synonyme d'exclusion de la communauté pendant cette phase mensuelle. Nombreuses sont les croyances lourdes et pesantes autour des menstruations qui ont été hérité jusqu'à nos jours dans le sang des femmes. Des "ragnagnas" en passant par les "règles", ce processus biologique qui permet aux femmes d'engendrer la vie, est bien trop souvent vu comme une contrainte plutôt qu'un espace de joie et de douceur;



L'étymologie latine du terme "menstruations", dérive de "mensis" qui signifie mois lunaire. Depuis les temps anciens, les femmes sont archaïquement reliées à la cyclicité, à l'animal en nous, à la lune, au sauvage et cela se vit à travers nos cycles. Et notre société l'a fait oublié aux femmes.


Il est alors temps pour les femmes de retrouver la puissance de leur chaudron féminin en renouant avec la magie de leur cyclicité afin de cesser de lutter contre leurs propres rythmes intérieurs en renouant avec leur nature cyclique et profondément, sauvage.


Nous avons à notre porté une profonde clé de notre équilibre intérieur, qui nous invite à incarner le cycle de vie-mort-vie indispensable à la reconnexion au Féminin Sauvage à travers ce plongeon dans notre obscurité sacré.





Les femmes souffrent davantage du burn-out et nombreuses d'entre nous traversent multiples inconforts et pathologies qui rendent la relation aux menstruations souvent douloureuse.


C'est pourquoi cet espace se veut inclusif pour les femmes en francophonie issus de tout horizons qui aspirent à renouer avec leurs menstruations à travers des pratiques douces et profondes visant à régénérer le corps tout en se réappropriant nos propres rituels, dans l'intimité de notre grotte. Chacune à son rythme, avec la propre histoire de son corps.





UN CHAUDRON DE PRATIQUES

UN PROGRAMME À VIVRE À TON RYTHME EN TOUTE AUTONOMIE AU FIL DE TES LUNES.


Ce chaudron rassemble diverses pratiques de breathwork, mouvement et son somatique, méditation, visualisation, rituels

afin de t’accompagner à renouer avec ce temps sacré des menstruations.

ACCESSIBLE TOUTE SUITE :


  • Bienvenue
  • Technique du breathwork
  • Enseignements dede la femme sage
  • Ritualiser l’arrivée de vos Lunes
  • Breathwork matinal
  • Breathwork : ma Ressource
  • Activer le relâchement
  • Breathwork des Lunes
  • Voyage au tambour, rencontre de ta femme sage
  • Repos en terre sacré


ANNEXES :

  • La Tente Rouge des Louves (communauté privé via What's App)
  • 1 playlist "Cocon" de 5h30 sur Spotify
  • Chaudron de rituels
  • Tarif avantageux auprès d'une hypnothérapeute


BONUS À VENIR

+ Nouvelles pratiques à venir au cours de 2024.


+ Partages intuitifs, théoriques, historiques autour des menstruations.


+ Tente Rouge caritatives en ligne, 1 fois par saison en soutien à des associations engagées auprès des femmes et jeunes filles dans le monde.

Profites de 8 Ressources vidéo pour renouer Avec La Magie de Tes Menstruations


LA PRATIQUE

de breathwork

L'Essence du Souffle, méthode de breathwork dont je suis une des premières certifiée en France est basée sur 7 éléments dont la respiration consciente, le mouvement conscient, les ressentis corporels selon la Somatic Experiencing (du psychothérapeute Peter Levine), le yoga, la méditation, le toucher facilitateur et le voyage sonore.

Ce qui fait en fait une méthode profonde et unique qui soutient l'Être dans sa globalité en travaillant autant sur le plan physique, énergétique et psycho-émotionnelle.

Son but ?

Amener la conscience dans le corps physique afin de refaire circuler l'énergie vitale en douceur, afin de libérer les tensions, blocages et chocs qui ont laissé des mémoires dans le corps et le système nerveux tout au long de notre vie et qui nous empêchent d'évoluer et de nous épanouir dans notre plein potentiel.


L'Essence du Souffle est accréditée par la Global Professional Breathwork Alliance.

Vous souhaitez découvrir

une séance de breathwork

avec moi ?

Reçois gratuitement le dernier atelier découverte "LIBRE et SENSUELLE" lors du dernier lancement du programme Inspiration

Soeur, Ce Programme Est Pour Toi

si Tu Te Reconnais Dans Ces Situations


  • Tu as du mal à te relier ta féminité et ta cyclicité
  • Tu prends peu de temps pour te ressourcer pendant tes menstruations
  • Tu vis des émotions intenses pendant tes menstruations
  • Tu as des tensions qui se manifestent pendant tes menstruations
  • Ton mental domine souvent et tu te sens souvent stressé.e.s (anxiété, angoisses., crise d'hystérie...)
  • Tu culpabilises quand tu prends du temps pour toi
  • Tu penses toujours aux autres et te négliges trop souvent
  • Tu te sens en suradapation constante et ton système nerveux est épuisé
  • Tu vis beaucoup d'hypersensibilité sans savoir comment le gérer
  • Tu as du mal à écouter ta guidance intérieure
  • La solitude te fait peur et tu as besoin d'être guidé.e pour ritualiser des temps pour toi


EN CULTIVANT CE TEMPS PENDANT Tes lunes, tu Vas:


  • Retrouver un lien sacré avec tes lunes en créant tes propres rituels
  • T’autoriser des temps de silence sans culpabiliser
  • Prendre soin de toi en apprenant à ralentir
  • T'engager à être ta priorité
  • Nourrir ta sécurité intérieure et réguler ton système nerveux
  • Apaiser les tensions physiques pendant tes menstruations
  • Écouter la sagesse de ton corps


  • Faire de ta respiration un allié pendant ta phase menstruelle
  • T’apporter plus de douceur, de compassion et de bienveillance
  • Retrouver de l’élan et davantage de vitalité pendant le reste de ton cycle menstruel
  • Libérer des émotions et mémoires crystalisées dans le corps en douceur
  • Développer ton intuition et te relier davantage à ta guidance intérieure
  • Cultiver plus de légèreté et de confiance en la vie
  • Être davantage inspirée pour faire émerger une vision plus claire de tes projets et tes envies


Et tant d'autres bienfaits qui vont éclores grâce à ton engagement 🙏



"Cette énergie des lunes, cette sorcière sauvage


nous aide à entrer dans l'alchimie complexe du visible et de l'invisible (...).


Elle sait que le temps des Lunes est favorable pour tout lâcher et plonger profond,

très profond, à la rencontre du Soi.


C'est pourquoi elle nous aide à rentrer régulièrement chez nous, là où tout est parfaitement huilé, tout est à sa place, tout est en ordre. Le tumulte laisse place au calme et à la sérénité.


FéminiLune - Monique Grande


`


LA TENTE ROUGE

DES LOUVES



Un espace sorore pour partager dans une communauté francophone,

nos rituels, prises de conscience, conseils, partages pendant nos lunes

dans un espace sécure, bienveillant et soutenant.


De mon chaudron au vôtre,

Sylvana Mele

Artiste et accompagnante du Féminin Sauvage, j'oeuvre aujourd'hui à travers mon entreprise "LA LOBA" pour révéler la Femme Sauvage en chacune.


J'aime profondément reconnecter les f'âmes à l'Amour d'elle-même afin de leur permettre de déployer leur puissance en toute liberté au rythme de la nature.


Hypersensible souffrant pendant des années de crises d'anxiété et d'angoisses, de problèmes respiratoires, de dépendance affective, d'un manque de confiance totale en moi jusqu'à m'en faire violence, le mode survie était constant. Entrepreneuse depuis plusieurs années, j'ai été animé pendant des années par l'urgence de créer et j'observe comment ce schéma persiste sous différentes couches et est un long chemin de déconstruction souffle après souffle. Prendre du temps pour moi ou ralentir a longtemps été synonyme d'échec, d'un sentiment d'être inutile et de peur du manque.


Depuis que je me suis reliée à la sagesse que mes cycles menstruels me transmettent, j'aime profondément avoir mes lunes et développe une profonde reliance à mon corps et mes archétypes. Aujourd'hui je chemine encore dans cette déconstruction des schémas de survie internes et ma f'âme sage m'accompagne profondément à déployer la femme que je suis en retrouvant le rythme le plus sain afin d'oeuvrer avec sécurité en toute liberté.


C'est un élan du coeur et de ma f'âme sage, que je livre cet espace.

C'est une offrande pour les F'âmes, de reliance et de soutien 🌹


En 2020, pendant la pandémie, j'ai également été certifié suite au cursus en ligne par l'experte DeAnna L'Am, leader anglophone des Tentes Rouges qui oeuvre dans le monde depuis plus de 20 ans pour répandre le mouvement des cercles de femmes.


Elles ont reconnecté

à leur f'âme sage...

Mon coeur a battu la chamade tous le long comme signe du pulsions de vie. Femme sage tellement présente et le feu aussi...Je bouillonne de vie....J'ai pu enlever un poids énorme de ma base et j'ai senti la présence de ma lignée des femmes familiales...


On a ensemble brisé cette brique de maltraitances, jugements, incompréhensions envers nous les femmes. C'était magnifique. Je me suis laissée habitée par le plaisir sans me juger. Sensation qu'une rivière coulait entre mes jambes et nettoyait la Terre...😊


Merci à vous toutes pour cette merveilleuse reliance que j'ai sentie entre nous.


Merci Sylvana pour cet accompagnement majestueux.

Brigitte

Le mot "Honte" est sorti lorsque je me suis connectée à mon utérus et à mon bassin.


Honte liée à un trauma sexuel. Et là, les vannes se sont ouvertes. Je portais inscrits en moi ces pensées "je suis sale, je suis souillée, je suis impure".


Et quand Sylvana tu as dit que ce qui se passait dans la gorge était lié à ce qui se passait là, ça a été comme une compréhension évidente : "ma matrice est impure, alors mes paroles sont impures, donc je dois me taire".


Et tout c'est éclairé d'un coup : Pourquoi je me tais, pourquoi j'ai du mal à lancer mon activité de soins énergétiques... Ça m'a libéré d'un poids inconscient énorme!!!


Et après, j'ai ressenti une envie et une évidence à me reconnecter à mon corps (dont je prends conscience que j'étais dissociée), ma matrice, ma sensualité, ma sexualité de façon saine et douce.


Donc merci de tout cœur Sylvana et merci à toutes pour cet espace. Bienveillant et sécurisant.

Sophie


Mille mercis!

Beaucoup d'emotions encore, la grotte abandonée et une gardienne qui ne laisse personne entrer meme pas moi.


Ma femme sage, Nefertiti... J'ai adoré le son "oh" très liberateur et qui apporte la lumière, retour de la puissance vie !

Frédérique

Prêt.e à plonger dans

le chaudron des femmes sages ?


Le programme

55€

Paiement en 1 ou 2 fois.


  • L'accès ilimité au programme en ligne.
  • Les annexes
  • La Tente Rouge des Louves

(communauté privé via What's App)

  • 1 playlist "Cocon" de 5h30 sur Spotify
  • Chaudron à rituels
  • Tarif avantageux auprès d'une hypnothérapeute
  • Accès aux Tente Rouge en ligne caritatives, 1 fois par trimestre.
  • Les bonus & mise à jour du programme.



Des Questions ?

Est-ce que c'est de la respiration holotropique?

  • L'Essence du Souffle, méthode à laquelle je suis formée n'utilise pas la respiration holotropique mais une respiration consciente et connectée qui se rapproche davantage d'une respiration en cohérence cardiaque que de l'hyperventilation. Nous alternons la respiration par le nez et par la bouche à certains moments de la séance. Ily a donc des phases d'activation et des phases de ressourcement. Qui plus est, la séance est rythmée par différentes postures et mouvements, sons organiques, la posture allongée est proposée uniquement à la fin au moment de l'intégration.

Il y a t-il des LIVE ?

  • Il n'y a pas de LIVE au sein de ce programme. L'ensemble des vidéos sont disponibles à tout moment pour pratiquer en toute autonomie à votre rythme.
  • En revanche, il y aura des ateliers LIVE caritatifs en ligne pour soutenir la précarité menstruelle, qui seront organisés 1 fois par trimestre, ouvert à toutes.

J'ai des problèmes de santé ou inconfort physique en lien avec mes menstruations, est-ce pour moi ?

  • Ce programme ne remplace en aucun l'avis et conseils de votre médecin et n'est pas une recette magique. Cependant la respiration consciente et les approches somatiques permettent d'apaiser et libérer les tensions et émotions crystalisées dans le corps. Ces pratiques pourront donc contribuer à vous accompagner avec douceur et à apaiser certains inconforts. Très preneuse de vos retours ❤️

Est-ce ouvert aux jeunes filles de -18 ans ?

  • Bien sûr, ce programme est également ouvert aux jeunes filles qui souhaitent cultiver dès leur plus jeune âge un lien sacré et apaisé avec leur cycle menstruel.


Pour toutes questions, contactez-moi à contact@melesylvana.com

Tous droits réservés-Sylvana Mele

Réalisé avec