Reconnecte avec le vivant en toi à travers la puissance de ton souffle.
I N S P I R A T I O N
Tourner le regard à l'intérieur pour
renouer avec le Vivant
Atelier découverte gratuit de breathwork
(REPLAY DU 13/04 SUR INSCRIPTION)
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Au coeur du
printemps
Art : Brian Kirhagis
Le vivant nous guide au fil des saisons et de ses pulsations. Mais notre société a perdu la connexion à ses rythmes et à sa cyclité qui guide pourtant l'humanité depuis les temps les plus immémoriaux.
Cet hiver, la quête qui a guidé le voyage en terres intérieures était l'Image de Soi dans les profondeurs de cette saison de dépouillement qui nous invite à plonger en nous, pour nous régénérer, nous ressourcer, déblayer ce qui n'est plus aligné dans nos vies afin de nourrir notre vision de l'intérieure.
Le printemps nous invite alors à nous relier à son élan de vie, à renaître à la sortie de l'hiver plus nourrit afin de nous élancer vers nos projets et nos rêves avec ferveur, dynamisme et enthousiasme. C'est alors une invitation à reconnecter tout au long du printemps à ce qui vibre dans tout notre être et qui ne demande qu'à éclore en nous sous la lumière de notre conscience, densifier par la puissance de notre soufle afin de fertiliser et nourrir notre terre intérieure et extérieure.
La pratique du
breathwork
L'Essence du Souffle, méthode de breathwork dont je suis une des premières certifiée en France est basée sur 7 éléments dont la respiration consciente, le mouvement conscient, les ressentis corporels selon la Somatic Experiencing (du psychothérapeute Peter Levine), le yoga, la méditation, le toucher facilitateur et le voyage sonore.
Ce qui fait en fait une méthode profonde et unique qui soutient l'Être dans sa globalité en travaillant autant sur le plan physique, énergétique et psycho-émotionnelle.
Son but ?
Amener la conscience dans le corps physique afin de refaire circuler l'énergie vitale en douceur, afin de libérer les tensions, blocages et chocs qui ont laissé des mémoires dans le corps tout au long de notre vie et qui nous empêchent d'évoluer et de nous épanouir dans notre plein potentiel.
L'Essence du Souffle est accréditée par la Global Professional Breathwork Alliance.
Les participants du dernier voyage
Inspiration : tourner le regard à l'intérieur pour
renouer avec son Image
témoignent...
J'ai vécu une vrai renaissance pendant de cycle du souffle. Un nouveau souffle de vie s'est proposé à moi suite à une double embolie quelques mois auparavant.
Sylvana tu permis de m'autoriser à respirer enfin cette vie, ce souffle, cette renaissance de mon etre et d'aller guérir mon bébé intérieur. Merci pour cette reconnexion, ce souffle du coeur, ce souffle de vie, cette autorisation d'amour envers moi, cette acceptation d'incarnation plutot que de fuite vers mes cieux.
Merci pour cette Renaissance à la vie et merci pour toute la beauté, la douceur, que tu portes et que tu nous as partagé.
Laurie
C'est tout simplement époustouflant, magique!!! Ce voyage intérieur guidé par sa douceur, son amour, sa passion, ses mots bienveillants a été pour moi un voyage exceptionnel m'offrant des outils essentiels pour continuer, une ressource unique. Par son choix magnifique de musiques, ses mots justes, elle nous a accompagné à réapprendre à respirer, à nous aimer tel qu'on est, à nous respecter... Je souhaite à tout le monde de pouvoir faire cette expérience de l'essence du souffle pour aller dans l'essentiel de la Vie.
Après chaque atelier, on respire la joie et expire notre stress, nos peurs, nos jugements et on inspire de la tolérance envers nous-même. On réapprend à grandir, à avancer, à évoluer un cycle respiratoire après l'autre. Sylvana m'a fait un cadeau vers une nouvelle Vie, elle m'a offert une reconnection à moi-même.
Anne-Laure
Je sentais que ce programme était le bon avec la bonne personne lorsque je me suis inscrite. J ai été vraiment touchée par la douceur de Sylvana, par ses propositions qui m ont remuée jusqu'au fond de moi et de mes blocages, mes émotions, mes blessures. Le souffle est un miracle et un compagnon incroyable pour aller rencontrer ces parts de moi qui ont besoin de présence et amener à plus de bonheur d être.
J'avais beaucoup de mal à aller dans le corps et le mouvement, je sais pourquoi maintenant : c est le lieu où tout est mémorisé. Y toucher...c est toucher aux cuirasses qui me faisaient tenir, je me sens dans une grande vulnérabilité depuis. Ce cycle me permet de lâcher et d'aller vers plus d authenticité, de liberté et d amour pour moi. C est très beau et c'est très bon même si pour le moment...je pleure beaucoup.
Frédérique
Votre guide pendant ce voyage...
Sylvana Mele
Artiste multipotentielle, photographe, vidèaste et facilitatrice de breathwork, je mets en lumiére la beautè de l'Être à travers l'image et le souffle et suis profondèment animèe par l'èlan de (re)connecter l'humain aux cycles du vivant qui nous entourent et qui nous relie à notre part libre et sauvage primordiale.
Hypersensible souffrant pendant des annèes de crises d'anxièté et d'angoisses, de problémes respiratoires, de dèpendance affective, d'un manque de confiance totale en moi jusqu'à m'en faire violence, j'explore depuis mes 16 ans nombreuses mèthodes d'èpanouissement personnel (plutôt que développement). En pleine pandèmie en 2020, l'Essence du Souffle vient à moi alors que je revenais du Quèbec pour initier un nouveau dèpart dans ma vie. J'ètais loin de savoir que le breathwork allait autant changer ma vie, mon rapport à moi-même et m'accompagner autant dans ma guèrison intèrieure.
Depuis 2017 je dèveloppe ma propre mèthode de photo-thèrapie en nature, au coeur des èlèments, "Medecine Photographie" honorant l'image de centaines d'âmes entrepreneuses au service d'une nouvelle conscience dans le berceau de la nature pour leur permettre d'èclore a leur lumiére et d'oser rayonner et vibrer le vivant qui les habite.
