Anima
L'Essence Sauvage
Incarne ton corps, ton féminin et ta magie ☾
Programme en ligne de BREATHWORK & EMBODIMENT
Bienvenue ma soeur, en terres sauvages,
Ici tu es libre d'incarner toute ta féminité
Ici tu seras guidée et protégée pour trouver
l'essence de ta nature profonde.
Ta Loba nous rejoint pour cette épopée sauvage ?
On commence dans...
12 SEMAINES
- Plus qu'un programme en ligne de breathwork & embodiment, un voyage pour plonger en Amour avec Soi au rythme des pas de ta femme sauvage.
- Un sac médecine d'outils somatiques et transformateurs pour réguler votre système nerveux autonome.
10 SÉANCES
- 1h30 de live chaque jeudi à 19h via ZOOM
- Du 21 novembre au 30 janvier 2025 à 19h
- Replay disponibles pendant 1 an.
- Pause les jeudis 26 décembre & 2 janvier.
LES TRIBUS
- Une communauté sorore privée via What's app tout au long du programme.
- La TRIBU D'ANIMA, la communauté qui rassemble toutes les louves des derniers programmes pour te mettre en lumière ainsi que ta médecine !
BONUS
- 1 atelier-conférence sur Lilith avec Rebeca Luz (accompagnante et médium) offert.
- Un cercle de parole
- Des pratiques vidéos annexes pour t'accompagner au quotidien.
- Des rituels d'empowerment & de selflove.
- Des surprises spéciales pour cette tribu unique !
La date du début du programme est reporté au jeudi 21 novembre à 19h.
Fin des inscription toujours le 13/11 à 23h59.
Tu te sens en ce moment
submergée, anxieuse, à bout de souffle, déconnectée de ton corps,
en manque d'énergie, d'inspiration et surtout d'AMOUR.
Tu as du mal à t'incarner et tes ombres prennent trop de place en toi,
tu donnes sans cesse aux autres et t'oublie trop souvent,
tu brûles d'envie de sortir de la cage.
Et si on prenait soin de ton système nerveux ensemble ?
Et que cela pouvait avoir un impact sur ton corps, ta féminité & ta magie ?
Pour que tu te sentes de nouveau :
LIBRE ET EN SÉCURITÉ DANS TON CORPS
INCARNÉE DANS TON SOUFFLE
À L'ÉCOUTE DE TES CYCLES ET DE TES INSTINCTS
SENSORIELLE & SAUVAGE
RELIÉE À LA VOIX DE TA YONI
PUISSANTE DANS TA MAGIE
GUIDÉE PAR TON ÂME
ELLES ONT VÉCU L'EXPÉRIENCE PLUSIEURS FOIS
Un voyage POUR
plonger en Amour avec Soi
UN SOUFFLE APRÈS L'AUTRE.
Breathwork
somatique
Danse
sensuelle
Sons & movuement
organiques
Cycles féminins
Régulation du système nerveux autonome
Yoni connexion
Art-thérapie
Sororité
10 SÉANCES DE SOIN
à travers le breathwork somatique & pratiques d'embodiment
DU 14 NOVEMBRE AU 30 JANVIER 2025
Chaque séance dure environ 1h30 chaque jeudi et inclus :
- 25 min d'introduction (théorie & présentation du thème du jour)
- 50 min environ de pratique (Exercices de libération somatique, danse, chants, sons et mouvements organiques, automassages...)
- 15 min environ de temps de partage et questions/réponses
EN bonus :
- 1 cercle de parole
- 1 atelier-conférence sur Lilith avec Rebeca Luz
- Pratiques (10/15mn) pour réguler ton système nerveux au quotidien
- Pratiques annexes (vision board, activités physiques, méditations, art-thérapie...)
- Auto-portraits sensuels
- Pratiques & rituels d'empowerment
**Ce programme ne remplace en aucun cas l'accompagnement thérapeutique auprès d'un professionnel.
La date du début du programme est reporté au jeudi 21 novembre à 19h.
Fin des inscription toujours le 13/11 à 23h59.
- Jeudi 14 novembre : Ouverture du voyage
- Jeudi 21 novembre : Activer sa guerrière
- Jeudi 28 novembre : Incarner sa guerrière
- Jeudi 5 décembre : Activer sa Lilith
- Mardi 10 décembre à 19H30 : Atelier-conférence sur Lilith offert avec Rebeca Luz
- Jeudi 12 décembre : Incarner sa Lilith
- Jeudi 19 décembre : Puissance alchimique
- Mardi 9 janvier : Activer sa femme sage
- Jeudi 16 janvier : Incarner sa femme sage
- Jeudi 23 janvier : Surprise
- Jeudi 30 janvier : Clôture
-
À LA RENCONTRE DE TES ARCHÉTYPES DE L'OMBRE...
celles qui portent ta magie...
Elles ont RENCONTRÉ leur femme SAuvage
Un grand merci Sylvana pour ton accompagnement tout en douceur et en amour.♡
Cette tribu que tu as créé m'a apporté soutien et apaisement dans une phase de transition compliquée de ma vie.
Ces lives toutes les semaines faisaient partie de mes moments réconfort, et m'ont permis de plonger en moi, de ressentir dans mon corps les différentes émotions, mémoires traversées pendant les séances, de me reconnecter à mon souffle et aux differents archétypes.
Ta guidance pleine d'amour, de bienveillance, de sensibilité et de joie m'a permise de libérer en confiance et sécurité ce qui était prêt à être transmuté.
Cécile, accompagnante des enfants et énergéticienne
Ce cycle m'a accompagné dans un moment de vie difficile. Je me suis fait un beau cadeau en me l'offrant, il m'a permis de me relever, de me révéler, de me rencontrer, de rire, de pleurer, de rougir, de m'exprimer...
J'ai commencé ce cycle au plus mal et je l'ai fini avec plein d'étoiles dans les yeux et de joie dans le coeur.
J'ai grandi pendant ces semaines, j'ai appris à me rencontrer, à me pardonner, à me respecter et à m'aimer en m'offrant le droit de respirer, de danser, de vivre pleinement mes émotions, mon féminin sacré.
Merci Sylvana pour ces moments suspendus que tu nous proposes.
Laurie
Je tiens à te remercier pour ta vibration et ton enseignement qui a permis à ma femme sauvage de se reconnaître avec davantage de liberté, de sensualité et de sécurité.
J'ai adoré ta bienveillance, ton énergie vraie, sincère et chamane, tes mots justes et ta capacité à relier ta présence au souffle de la tribu.
Musique, ambiance, texte, échanges tout est top.
GRATITUDE INFINIE ! LOVE !
Brigitte
La tribu d'ANIMA
Un rendez-vous d'âmes
Un espace sorore bienveillant
Un voyage collectif entre f'âmes des 4 coins du monde
Un territoire d'expression et de partage
Des rires et une complicité au-delà des frontières
la rencontre avec leur féminin sauvage
en tant qu'accompagnante
Quels sont les symptômes d'une relation perturbée avec la force sauvage de la psychée ?
"se sentir complètement stérile, lessivée, fragile, déprimée, muselée, bâillonnée, froide, effrayée, faible, sans inspiration, pétrie de honte, chroniquement sur les nerfs, d'humeur changeante, coincée (...)
Impuissante, doutant perpétuellement, bloquée, incapable d'aller jusqu'au bout, sacrifiant sa créativité aux autres, se laissant dévorer par le travail, les hommes ou les amis, sans assurance, incapable de trouver le calme, de se fixer des limites."
Clarissa Pinkola Estés, Femmes qui Courent avec les Loups
Votre guide en terres sauvages
Sylvana Mele
Artiste médecine photographe-vidéaste & facilitatrice de breathwork somatique.
Enchantée ma soeur,
Mon prénom signifie "qui vient de la forêt" et mon nom, "les pommes" en italien.
En terres sauvages et féminine, je serai alors ta guide, pour révéler toute la beauté de ta féminité, dans ta plus intime vulnérabilité comme dans le plus grand rayonnement de ta puissance incarnée.
D'adolescente hyper-complexée en rejet violent de soi à jeune femme hyperanxieuse, dépendante affective, soumise à ses émotions, répétant les schémas de relation toxique, j'accompagne aujourd'hui les femmes à retrouver la sécurité d'Incarner pleinement leur Féminité libre, sensuelle, sauvage et créatrice.
Depuis 2017 j'ai accompagné des centaines de femmes et entrepreneures holistiques devant mon objectif photo à travers ma médecine photographique. Aujourd'hui, j'accompagne non seulement avec l'image mais également avec le breathwork, la danse, la sensualité somatique, la connxion aux éléments, afin de transformer le regard en toi afin de pleinement rayonner au monde et sortir de l'ombre.
JE SUIS LÀ POUR T'ACCOMPAGNER À T'AUTORISER D'INCARNER TA PUISSANCE.
ALLER ENCORE PLUS LOIN ENSEMBLE...
à travers une odyssée toutes les 2 ?
L'ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL - LA LOBA
Cet accompagnement thérapeutique 1:1 est une invitation à t'accompagner à retrouver la sécurité intérieure en te déliant des mémoires dans ton corps qui bloquent à ce jour ton pleinement rayonnement.
- Quatre mois d'accompagnement individuel
- 8 séances individuelles de breathwork somatique de 1h30 à 2h en ligne via zoom dont 1 en présentiel
- Échanges et soutien hebdomadaire en privé via Whats'App
- Immersion de 24h en plein coeur de l'Ardèche dans un hébergement insolite en pleine nature
- Randonnée, rituel du Cacao et pratiques intuitives en Nature
- Séance de 2h de photographie médecine et soin par les éléments
- Le programme Anima du 14 novembre au 30 janvier
"Tu m'as permis de m'autoriser à être là, simplement, à vivre mes émotions avec douceur.
Je te remercie pour ton attention, ton empathie. Tu as suivi pas à pas mes hauts et mes bas avec délicatesse et tu m'as guidée pour aller vers cette légèreté tant désirée, ce souffle bienveillant tant attendu.
Ta voix m'a rassurée aussi lorsque j'en avais besoin.
Ce fut un beau moment que je recommande à toutes!! "
Cathy
"J'ai vraiment aimé cette séance individuelle, cela est différent que lors des séance en groupe. Je sentais, ressentais la connexion avec toi (même à distance), juste toutes les deux, je ressentais ton amour pour ce que tu fais, c'est beau.
Je me sentais en sécurité donc je me suis entièrement livrée à mon corps, à mon intérieur et oulala avec la respiration et tes mots on va vraiment plus loin. Merci pour cette magnifique expérience."
Anne-Laure
"Une grande connexion à la terre, à une forme de sensualité en lien avec la terre et ce mot « honorer » du tirage qui revient. Je me sens en lien avec les éléments, reliée.
Je me sens libérée du jugement, des avis des autres. Libérée de ces cases, de ces noms auxquels je m'associe pour « me comprendre » : plus besoin de ressembler à quelque chose de précis pour me sentir comprise et reliée. Une sensation douce, neutre de présence.
Merci pour ces rencontres avec moi-m’aime.
J’ai le cœur comblé de cette séance."
Louise
Tu as envie de découvrir
une séance avec la Loba ?
DÉCOUVRE L'atelier découverte DU 7/11
IL EST TEMPS DE
plonger en amour avec toi-même et
de transformer tes ombres en lumière.
LE PROGRAMME REVIENT AU PRINTEMPS 2025.
**Ce programme ne remplace en aucun cas l'accompagnement thérapeutique auprès d'un professionnel de la santé.
FAQ
Je recommande fortement d'assister aux séances en direct pour être immergée dans l'énergie du groupe. La réceptivité de l’expérience est différente lorsqu’on est ensemble et je peux mieux vous guider pour aller encore plus en profondeur dans votre pratique. Mais vous faites comme vous pouvez avec votre planning. Certaines personnes préfèrent pratiquer à leur rythme en replay. Essayez néanmoins d’être présent.e.s le plus possible ça sera d’autant plus magique de le vivre ensemble.
L'Essence du Souffle, méthode à laquelle je suis formée n'utilise pas la respiration holotropique mais une respiration consciente et connectée qui se rapproche davantage d'une respiration en cohérence cardiaque que de l'hyperventilation. Nous alternons la respiration par le nez et par la bouche à certains moments de la séance. Ily a donc des phases d'activation et des phases de ressourcement. Qui plus est, la séance est rythmée par différentes postures et mouvements, sons organiques, shavasana...
La méthode de l'Essence du Souffle se veut douce et respectueuse de votre condition de santé. Il sera important de m'en informer afin de mieux vous guider et de vous donner des indications pour vous adapter aux séances.
Il est fortement recommandé d'allumer votre caméra afin que je puisse vous observer et parfois, vous guider au mieux dans votre expérience. Je préfère vous voir pour créer du lien ensemble mais vous faites selon ce qui est JUSTE pour vous.
- Le travail du souffle demande du temps et une pratique sur le long terme pour de profonds résultats. Même si vous avez fait les programmes Inspiration précédents, vous pouvez participez à ce programme qui apportera du contenus complémentaire. J'ai construis ces programmes de sorte à ce que chacun apporte une grille de lecture différente afin de pouvoir aller en profondeur un peu plus à chaque fois dans les différentes couches explorés dans ce type de breathwork.
- Une même thématique, une même séance sera vécue de manière complètement différente selon où vous en êtes dans votre vie.
- De plus, j'aime renouveller et faire évoluer mon contenu alors ce ne sera jamais identique.
Le cycle féminin est comme un portail pour se relier à la puissance de la cyclité. Que vous n'ayez plus vos cycles menstruels, que vous ayez vécus une opération au niveau de vos organes féminins, que vous vous identifiez au genre féminin, vous avez toujours les cycles lunaires et les archétypes comme repères de connexion à votre boussole intérieure. Bien que nous évoquerons les cycles menstruels en lien avec les archétypes du féminin au sein du programme, cela peut donc être élargit aux rythmes "lunaires".
Pour toutes questions, contactez-moi à contact@melesylvana.com
Photographie : Sylvana Mele & Thomas Billet
Logo et identité visuelle : Studio Eucalyptus
Template site : La Trame d'Apollo & Sylvana Mele